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宝宝辅食:燕麦虾粥,补钙粥道
艺帆麻麻
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虾选新鲜的,我买的是含钙和铁的燕麦,虾也是补钙的。
简单
煮
原味
二十分钟
食材明细
主料
虾
2只
燕麦
适量
辅料
水
适量
燕麦虾粥的做法步骤
1.
虾去壳头尾,去前后两条虾线。
2.
虾剁成泥。
3.
锅里放水煮开,下入虾球(虾泥用小勺舀就是虾球了,虾球不要太大),煮熟透捞出备用、大概五六分钟就熟了。
4.
煮虾的水倒掉,从新弄点水烧开,下入燕麦,燕麦煮沸后放入煮好的虾球,小火边煮边搅拌以免粘锅了。
5.
煮到粘稠了就可以了。
分类:
粥
家常菜
早餐
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