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蒸荷兰豆
乐:在吃
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#蒸菜#,夏天吃蒸菜,绿色的可是是菜都可以蒸的。
简单
蒸
咸鲜
二十分钟
食材明细
主料
荷兰豆
300克
面粉
适量
大蒜
几粒
辅料
调和油
适量
盐
适量
花椒
几粒
芝麻油
适量
蒸荷兰豆的做法步骤
1.
荷兰豆摘去老筋,清洗干净,淋干水份。
2.
待荷兰豆的水份淋干到约9成干时,切丝备用。
3.
荷兰豆丝撒上面粉,拌匀,使每丝荷兰豆上都沾上面粉,稍等片刻上已开锅的蒸锅蒸制。
4.
大火蒸7-8分钟关火。
5.
揭锅盖,蒸好的荷兰豆丝稍晾。
6.
热锅凉油,爆香花椒,捞出花椒留花椒油,蒸好的荷兰豆丝倒入炒锅。
7.
抖散,拌匀花椒油,加少许盐调味。
8.
盛出装盘。
9.
大蒜拍碎,芝麻油增香,拌匀就开吃了。
分类:
热菜
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午餐
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