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洋葱煎饼
独家
阳光明媚99
洋葱有预防血管硬化、降低血脂的功能。洋葱还能清除体内氧自由基,增强新陈代谢能力,抗衰老,预防骨质疏松,是中老年人的保健食物。把洋葱切成小丁煎成饼,咸香美味,非常的柔软,简单易做的家常面食!
简单
煎
咸鲜
二十分钟
主料
高筋面粉
250克
洋葱
200克
水
390克
盐
3克
辅料
十三香调味料
2克
洋葱煎饼的做法步骤
1.
洋葱去外皮后清洗干净。
2.
切成小丁。
3.
洋葱丁放入盆中,倒入面粉,放入盐。
4.
放入五香粉。
5.
倒入水。
6.
用筷子搅拌均匀成糊糊状。
7.
不粘锅里倒入适量的食用油,倒入两勺糊糊,用锅铲向周围摊开。
8.
中小火开始煎,一面稍微凝固就翻面继续煎,反复几次,两面均煎成金黄色即可出锅。
9.
切块装盘,再搭配蒜汁或者辣椒油,即可享用美味!
10.
柔软咸香,老幼皆宜。
11.
成品图。
小窍门&温馨提示
洋葱去皮清洗干净切开两半放入冰箱冷藏半小时后再切丁,就不会辣眼睛流眼泪了。建议使用不粘锅,用中小火煎,避免煎糊。
分类:
主食
面食
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饼
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