隔水炖燕窝 独家

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  1.先把燕盏的包装去掉。
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  2.纯净水泡燕盏，水没过燕盏，泡了三盏。
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  3.两个小时的时候发了一些。
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  4.把燕丝撕开，换一遍水。
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  5.继续泡，我泡了五个小时，然后挑一下毛毛。
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  6.用纯净水冲洗几遍。
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  7.给瑄宝留了一些，冷冻。
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  8.把燕窝放到炖盅内，加水，刚好没过就可以了，盖上盖子放到锅内，锅里的水没过炖盅的一半，大火烧开转中小火，炖25分钟。
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  9.炖的时候我准备了一些枸杞，大枣，桂圆干。
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  10.石蜂糖，三盏大约放了两大一小的量，喜欢吃甜的就多加一些。
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  11.炖25分钟后把盖子打开，燕窝有些沸腾，蛋清味，这时加入辅料。
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  12.再炖三分钟，糖融化就可以关火了。
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  13.也可以加黑枸杞做星空燕窝。
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  14.吃吧，美容养颜。

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