去燥暖胃的糖水—桂圆银耳莲子汤

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去燥暖胃的糖水—桂圆银耳莲子汤

很滋润的一款糖水。冬天来了，皮肤总是会很干燥。我每周都会煮一次这个糖水。炖盅很方便，只要调好程序就行。我一般是上课前调好，回来后就有热乎乎的糖水喝了。

主料

辅料

冰糖一块

桂圆银耳莲子汤的做法步骤

1.莲子和银耳提前一夜泡开。
2.枸杞和桂圆提前泡开。
3.准备好冰糖。
4.加足水，放入电炖盅里，调4.5小时隔水炖。

分类：汤类家常菜汤羹

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