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芹香黑木耳

尔东叶 发布
芹香黑木耳

芹菜拌黑木耳,很健康的一道凉拌菜。黑木耳含有特殊的胶质,可以清肠排毒,因此,有着血管清道夫的美誉。芹菜对于高血压、血管硬化有很好的食疗作用。芹菜与黑木耳都富含膳食纤维,经常食用可以润肠通便,及时排出体内毒素,有益于养生保健。

食材明细

主料

辅料

芹香黑木耳的做法步骤

小窍门&温馨提示

1、调味品依据个人口味添加。
2、芹菜叶营养丰富功效多,不要弃之。
分类: 凉菜 家常菜
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