杜仲炒腰花

珍珍0712 发布

杜仲炒腰花

“杜仲腰花”这道菜主要做给产妇吃的，功效：养肝补肾催乳明目。因此调料不能添加酱油之类的。

主料

猪腰两个

辅料

杜仲炒腰花的做法步骤

1.腰花一份两半把中间白筋去掉。
2.清水浸泡半个小时后再去筋膜后改花刀。
3.杜仲煮水大概20-25分钟，最后烧成一汤勺的量备用。
4.便于入味腰花可以切成小条，再入清水浸泡一个小时，捞出淋干水分料酒，盐，淀粉腌制15分钟。
5.胡萝卜，黄瓜分别改刀备用，姜带皮切丝备用。
6.

小窍门&温馨提示

这道菜主要做给产妇吃的，所以没有加酱油着色，口味清淡。

分类：热菜家常菜午餐晚餐

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