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香草烤猪腰肉Tenderloin
rosejyy2000
美国人很喜欢烤肉,很多是大块大块地烤,可能是用来夹包方便吧,加上香草,烤起来的确很香,也省事,我们也不例外地学了这招,领导很受用。
初级
烤
香草
一小时
主料
猪腰肉
约800克
辅料
迷迭香
1小匙
罗勒
1小匙
百里香
1小匙
小茴香
1小匙
精盐
1小匙
香草烤猪腰肉的做法步骤
1.
置一大盘,放上肉,用除冰凿或叉子扎满洞以容易入味。
2.
加入迷迭香1小匙,罗勒1小匙,百里香1小匙,小茴香1小匙、黑椒粉1小匙,盐1小匙,搅拌均匀,再用手按摩按摩肉块。
3.
用全棉绳捆扎以让肉烤过后切起来不散。
4.
用锡纸包起来烤,450°F,约50分钟,反正一定要把肉烤熟透为止。
5.
烤好后如果想表面色相好看,可以用烤箱Broil 上火功能 Hi 档3-4分钟把肉的两面烤焦,然后切片可供食用。
小窍门&温馨提示
1、不喜欢或不备香草时或又想改改口味,可考虑用五香粉或十三香做腌肉调料;
2、烤肉时最好用锡纸或羊皮纸包着烤,这样肉里面容易熟而且能保持肉的水分,生猪肉吃了可不是好玩的,烤熟后表面可烤可不烤;
3、切肉砧板一定要干净,最好备有专切熟肉的砧板。
分类:
热菜
烤箱菜
查看全部(共5步)
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