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200头海参的发泡方法
皮皮妈养生食补菜
泡发海参好不好,主要的是看火候,我只用隔水炖锅炖。
泡发海参太大了也不好,Q劲弱了就不怎么好吃,所以在泡发海参的时候根据海参的个头再调整炖的时间。
初级
炖
原味
约三天
主料
海参
125g
辅料
纯净水
2000ml
酱油
3勺
200头海参的发泡的做法步骤
1.
这是一级的纯淡干野生海参。
2.
倒入纯净水泡。
3.
每天都换一次,冰箱冷藏。
4.
到第四天,开始炖,炖锅里加足水,时间调整到30或40分钟,炖好焖锅,等待冷却。用筷子戳一戳,非常容易戳破就可以接下来的步骤。
5.
清洗海参身上的一层白白的,轻轻刮一下就可以了。再剪牙齿,肚子用水冲洗一下就好。
6.
接着再泡发两天。
7.
发泡完!
8.
切片。
9.
蘸酱油吃,Q劲十足!😀
小窍门&温馨提示
我的海参吃法:200头一斤海参,营养高,所以亲们一天一只就好!
100头一斤的海参,一天半只!
空腹食用!
分类:
高档
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