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烤花甲粉
萌城美食
想睇世界杯,肚子又不争气,不如来个花甲粉吧,最简单的烹饪方式以保留其原始的味道,直接烤,花甲的汤汁融入粉丝中,粉丝中的蒜味进入花甲里,鲜美的汤汁闻起来浓浓的蒜香味,吃起来甚是美味。
简单
烤
微辣
十分钟
主料
花甲
500g
金针菇
80g
粉丝
100g
洋葱
半个
丝瓜
1个
辅料
小米椒
3只
生抽
两大勺
香草
适量
蚝油
适量
蒜头
适量
姜
一小块
甜面酱
适量
食盐
适量
烤花甲粉的做法步骤
1.
买回来的花甲用洗菜筐清洗2次,倒入加食盐水中泡浸,1小时后,沥干水分(盐水最好调到接近海水的咸度更好)。
2.
粉丝放入冷水中泡软。
3.
丝瓜去皮切成长条,香草切段待备用。
4.
小米椒剁碎待备用,不吃辣的可以不加哦。
5.
金针菇去蒂洗净平铺于锡纸上。
6.
洋葱切段待备用。
7.
依次把丝瓜丝、洋葱段平铺在金针菇上。
8.
同时泡软的粉丝也平铺在洋葱段上。
9.
蒜头剁成蒜蓉,倒入甜面酱、剁椒、生抽、蚝油。
10.
花甲平铺在粉丝上再淋上酱料,撒上切好的香草,把锡纸密封包裹。
11.
烤箱提前预热,上下火230度烘烤20分钟。
分类:
热菜
家常菜
烤箱菜
晚餐
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