火腿沙拉三明治独家

春春神厨

火腿沙拉三明治

怀念一种食物，就是怀念一种生活。在英国留学的日子，一切从简，三明治、墨西哥薄饼、面包、主食沙拉构成了三餐主体。由于吃的太频繁，有时都有点痛恨这些东西了。回国后逐渐把这些食物淡忘，但偶然发现，一张照片、一个镜头就能将人拉回过去，它们已经变成抹不去的过往，和那些走过的路、遇见的人一起成为了值得珍视和怀念的回忆。
好久没有吃三明治了，最近工作特别忙，所以偶尔带些简单的食物做午餐，于是开启了我的盛夏三明治系列。😄

主料

吐司3片

辅料

火腿沙拉三明治的做法步骤

1.准备吐司3片。
2.切去四边。
3.准备其他配料。
4.准备凯撒酱。
5.取一片吐司，放上适量火腿。
6.放一片西红柿🍅。
7.取一片生菜，将一面涂上沙拉酱。
8.涂凯撒酱的一面盖在西红柿上，放上第二片吐司。鸡蛋剥皮后中间切开，放在吐司上。
9.再盖上第三片吐司。
10.如果不是即食，可以包一层保鲜膜或放入三明治纸袋。
11.可以对角线切一刀食用。
12.也可以两条对角线各切一刀，放入保鲜盒。如果马上食用，可以放入电饼铛或烤箱烤一下，趁热吃味道更好。如果外带，无需煎烤。做好后可以放入冰箱冷藏，最好12小时内食用完。

小窍门&温馨提示

根据个人口味，凯撒酱可以换成蛋黄酱、千岛酱、芥末酱、蕃茄酱等，随心变换。
这是两人份轻食，如果胃口好，可以继续加大食材量，自由把握。夏季注意体重哦！

分类：主食早餐学生

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