燕麦芒果果昔

桃家暖厨发布

燕麦芒果果昔

早起太懒不想动，不想太油腻，要健康，果昔一碗搅拌给你～

食材明细

果昔主料

坚果燕麦50g
芒果1个
香蕉1根
酸奶1袋

装饰辅料

燕麦芒果果昔的做法步骤

1.综合燕麦打底，热水搅拌成泥铺底。
2.铺在碗底，这样吃起来有层次有口感。
3.把芒果切块，酸奶一起倒进搅拌机。
4.香蕉切块一起扔进去。
5.搅成泥。
6.装碗，然后把各种坚果，蓝莓，牛油果等装饰一下，大家也可以根据自己喜好来摆盘。
7.我装的有点满了，下次果昔可以倒个八分满，留点位置摆盘。

分类：主食家常菜早餐

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