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炒瓜皮
沁香一片
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#西瓜#,炒瓜皮,也是我知道的最经典的西瓜菜之一,小时候,只要是中午吃过了西瓜,晚上的菜一般都会有一个炒瓜皮的。
简单
炒
咸鲜
半小时
食材明细
主料
西瓜皮
250克
花椒
几粒
辅料
调和油
适量
盐
少许
生抽
适量
炒瓜皮的做法步骤
1.
西瓜切牙,先切去红瓤,再削去外面的翠衣,清洗干净。
2.
西瓜皮切丝,焯水后过凉水备用。
3.
热锅凉油,爆香花椒。
4.
加入西瓜皮丝翻炒均匀。
5.
加盐、生抽调味即可。
小窍门&温馨提示
西瓜皮不仅具有解暑消热,开胃生津,美白皮肤的作用,因其含糖量不多,适用于各类人群食用。
分类:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
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