西蓝花鳕鱼小米粥独家

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西蓝花鳕鱼小米粥

宝宝辅食，适合七个月以上的宝宝。

食材明细

主料

辅料

黑芝麻粉适量

西蓝花鳕鱼小米粥的做法步骤

1.准备好所有食材，西蓝花洗净，小米提前泡一个小时，鳕鱼用姜片腌制十分钟。
2.提前泡好的小米放入锅中加水煮制粘稠。
3.西蓝花焯水。
4.切碎备用。
5.放入西蓝花。
6.放入鳕鱼煮五分钟。
7.放黑芝麻粉。
8.成品图。

分类：粥家常菜早餐

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