西兰花瘦肉粥独家

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西兰花瘦肉粥

宝宝辅食，西兰花瘦肉粥补钙补铁。

食材明细

主料

辅料

西兰花瘦肉粥的做法步骤

1.大米和藜麦提前泡一个小时。
2.泡好的米放入锅中加适量水煮开。
3.锅中放入里脊肉煮熟。
4.煮熟后把肉撕成条。
5.西蓝花煮熟。
6.煮熟的西蓝花切碎。
7.米饭煮制软烂。
8.加入肉丝小火煮制米饭粘稠。
9.倒入西兰花拌匀即可。
10.成品图。

分类：粥家常菜早餐午餐晚餐

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