素食可以净化血液,预防便秘及痔疮的产生; 养颜美容,并且安定情绪。 平日里的餐桌里搭配上一碗素食小菜, 美味又养生何乐而不为呢。 素三丝用的是,金针菇、胡萝卜丝、青椒丝; 红的香,白的鲜,绿的微辣; 配在一起颜色很搭,味道鲜辣。