营养时蔬蛋

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营养时蔬蛋

食材明细

主料

辅料

鸡蛋适量

营养时蔬蛋的做法步骤

1.黄瓜和胡萝卜切碎。
2.下锅焯水。
3.炒熟的胡萝卜和黄瓜岁加入蛋清拌匀盖保鲜膜扎眼上锅蒸十分钟。
4.蛋黄打散。
5.蛋黄倒入蒸好的蛋清里。
6.盖上盖子蒸五分钟。
7.出锅切块装盘完成。

分类：主食家常菜

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