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双米时蔬饭
独家
米拉Miira
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早餐来一款:双米时蔬饭!低脂低糖,营养健康!
初级
煲
清淡
一小时
食材明细
主料
糯米
适量
小米
适量
小番茄
适量
青瓜
一根
生菜
适量
熟土豆
一个
红豆
适量
辅料
千岛酱
适量
双米时蔬饭的做法步骤
1.
红豆提前泡发。
2.
糯米和小米1:1的比例备用。
3.
加入红豆洗净。
4.
加入适量的水,比煮饭多一点点水即可。
5.
煲四十五分钟。
6.
蒸好后搅拌均匀。
7.
蔬菜洗净,土豆捣成泥,取适量双米饭。
8.
生菜铺入盘中,小番茄一分为二放入,双米饭整理成后放入盘中。
9.
土豆泥整理成球状放入,青瓜片装饰,千岛酱提味即可。
10.
美味早餐,请您品鉴。
11.
成品图。
小窍门&温馨提示
米饭可提前蒸好备用,时蔬随意搭配!祝您生活愉快!
分类:
主食
家常菜
米饭
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