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当归黄芪气血靓汤
赖姐私房菜
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此款汤专为女性而生、尤其是经期结束以后的女性、气血虚、长期坚持为自己炖一小蛊喝喝养养身体、会还给你不一样的气色!
简单
炖
咸鲜
一小时
食材明细
主料
草鸡
三分之一
辅料
黄芪
适量
当归
适量
红枣枸杞
适量
参花
少许
当归黄芪气血靓汤的做法步骤
1.
之前宰好的草鸡解冻。
2.
解冻以后的草鸡肉。
3.
大火焯水。
4.
当归、黄芪 人参花 枸杞红枣 都洗净备用。
5.
焯好的鸡块放汤锅。
6.
先放当归黄芪大火烧开煮15分钟。
7.
再放红枣枸杞 参花 大火煮沸转小火20分钟。
8.
关火上桌。
9.
成品。
小窍门&温馨提示
1、根据个人喜好添加盐调味、当归黄芪味微微甜、红枣枸杞也味甜、所以我喜欢这样的原汁原味.
2、此汤不适合孩子吃、我们都知道孩子不易补!
分类:
汤类
午餐
晚餐
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