茭白炒鱿鱼

茭白炒鱿鱼

海鲜丶地鲜搭配合理，营养均味，鲜香味美。

食材明细

主料

鲜鱿鱼1个
茭白2颗

辅料

酱油3小勺

茭白炒鱿鱼的做法步骤

1.鱿鱼洗净水氽后切件，茭白洗净切片。
2.加入油鱼翻炒片刻，匀少量水盖锅盖稍煮片刻。
3.热油锅先下茭白大火煸炒出水
4.加酱油、糖调味。
5.迅速翻炒后关火，装盘。

分类：热菜家常菜夏季食谱午餐晚餐

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