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排骨冬瓜汤
独家
碗里姜膳
排骨冬瓜汤是一道家常汤食,主要材料为排骨和冬瓜。其操作简单、口味鲜美、香而不腻、营养丰富。还具有清热解毒、降脂降压等功效。尤其是酷暑季节喝这道汤羹对身体健康十分有益。
简单
煲
咸鲜
三小时
主料
排骨
500g
冬瓜
400g
辅料
葱
适量
姜
适量
八角
适量
盐
适量
料酒
适量
白醋
适量
白糖
适量
水
适量
香菜
适量
排骨冬瓜汤的做法步骤
1.
猪排骨500克左右斩成小块放入容器中用水浸泡一个小时左右去一下血水,期间多换几次水。
2.
浸泡好的排骨凉水下锅煮沸后撇净浮沫。
3.
捞出用清水反复冲洗干净并控干水分备用。
4.
冬瓜400克左右切去外皮抠掉瓜瓤和种子,清洗干净后切成厚一点的冬瓜片。
5.
葱、姜、香菜择洗干净分别切成葱段、姜片、香菜段,八角少许冲洗干净备好。
6.
焯过水的排骨放入电饭煲中放入葱段、姜片、八角、料酒、白醋和一点点白糖炖煮1小时左右。
7.
汤汁呈白色并且排骨八成熟时加适量的盐调味儿。
8.
放入冬瓜继续炖煮15分钟左右即可。
9.
炖好后汤汁是白色的并且冬瓜呈透明状非常的诱人。
10.
盛入碗中撒上香菜段,成品!
分类:
汤类
家常菜
私房菜
汤羹
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