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减脂餐打卡
吃遍千山万水
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碳水 膳食纤维 蛋白质…
简单
煎
清淡
十分钟
主料
鸡胸肉
100g
紫薯
1个
生菜
3片
辅料
料酒
1匙
盐
1匙
减脂餐打卡的做法步骤
1.
鸡胸肉切片,加入适量料酒盐黑胡椒腌制。
2.
紫薯切块,放入锅中蒸熟。
3.
小窍门&温馨提示
鸡肉不宜煮太久。
分类:
小菜
家常菜
查看全部(共3步)
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