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薏米红豆杂粮粥
真真的养生锅
湿热的夏天,薏米红豆帮我们祛湿。
简单
煮
甜香
三小时
主料
薏米
1把
红小豆
1把
鹰嘴豆
2把
辅料
花生米
1把
大米
1把
黑豆
1把
大枣
5个
薏米红豆杂粮粥的做法步骤
1.
鹰嘴豆,花生等大些的豆先泡1小时以上,淘净。
2.
小粒米淘洗。
3.
材料洗净入锅,加入5倍于米的水,粥的稠稀看个人爱好。
4.
压力锅选“粥羹”选项。
5.
甜香软糯的杂粮粥(●—●)。
小窍门&温馨提示
红小豆要选图中细长的哦,这种祛湿效果更好。
分类:
粥
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