菜谱
搜索
南瓜绿豆粥
独家
陶豆淘淘
发布
简单
煮
甜味
半小时
食材明细
主料
南瓜
适量
辅料
绿豆
适量
南瓜绿豆粥的做法步骤
1.
主要食材:南瓜、绿豆。
2.
绿豆淘洗干净,加清水煮。
3.
南瓜切块。
4.
绿豆煮开花后,放入切好的南瓜,煮至南瓜熟后盛出。
5.
南瓜的皮,营养更丰富哟,清洗时刷干净即可放心食用。
6.
南瓜中高钙、高钾、低钠,特别适合中老年人和高血压患者,有利于预防骨质疏松和高血压。
分类:
粥
家常菜
夏季食谱
午餐
晚餐
查看全部(共6步)
南瓜绿豆粥的更多做法
更多做法
南瓜绿豆粥
南瓜绿豆粥
南瓜绿豆粥
百合南瓜绿豆粥
南瓜绿豆粥
南瓜绿豆粥
全部菜谱分类
推荐专题
最受欢迎
南瓜绿豆粥
皮蛋瘦肉粥
八宝粥
南瓜粥
蔬菜粥
红薯粥
海参小米粥
海参粥
干贝粥
大米粥
地瓜粥
鲜虾粥
螃蟹粥
咸骨粥
荷叶粥
蟹粥
美食天下首页