下载 APP
搜索
心灵鸡汤
德宝尚家
这次拯救你“气血不足”的不是捏着鼻子都喝不下的中药,而是一个陶锅!这个冬天的元气就靠这碗乌鸡汤!妈妈再也不用担心我的手脚冰凉啦~
简单
炖
原味
三刻钟
主料
乌鸡
一只
大枣
10颗
枸杞
10g
虫草
100g
辅料
葱段
3片
姜片
3片
心灵鸡汤的做法步骤
1.
准备食材:乌鸡1只,大枣10颗,枸杞10g,虫草100g,葱段姜片各6片(根据个人口味增减)。
2.
先将乌鸡洗净用热水炒一下,然后放入德宝尚家大号6.5L深锅。 加入适量的水,放入红枣,枸杞,葱姜,用大火加热至水开,煮开后调至小火炖至乌鸡熟烂。
3.
最后放入虫草,用适量的盐调味即可。
小窍门&温馨提示
我是一只有内涵的乌鸡
❶与一般鸡肉相比,乌鸡是药食同源的保健佳品
❷乌鸡有10种氨基酸,其蛋白质、 维生素B2、烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量更高,而胆固醇和脂肪含量则很少。
❸食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对治疗女性体弱不孕、月经不调、产后虚弱等症均有疗效。
分类:
汤类
家常菜
午餐
晚餐
查看全部(共3步)
大家都在做
家常菜做法
红烧肉
可乐鸡翅
糖醋排骨
麻婆香锅
红烧排骨
鱼香肉丝
全部菜谱分类
你可能还喜欢
最受欢迎
冬瓜排骨汤
鸭血粉丝汤
味增汤
玉米排骨汤
番茄牛腩汤
白菜炖豆腐
香菇鸡汤
西红柿鸡蛋汤
胡辣汤
鱼汤
绿豆汤
腌笃鲜
美食天下首页