茭白是我国特有的水生蔬菜，其质地鲜嫩，味甘实，被视为蔬菜中的佳品。茭白味甘、微寒；具有祛热、生津、止渴、利尿、除湿、通利的功效；还有补虚健体以及美容减肥的功效。其以丰富的营养价值而被誉为“水中参”。 今天做了蟹味菇炒茭白。
三色蒸蛋
干锅虾
蒸茄子
香菇炖鸡
肉末蒸蛋
啤酒鸡
卤菜
蒸肉
干锅鸡
椒盐蘑菇
孜然牛肉
清炖狮子头
