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补虚排骨汤
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红枣能补气补血,养血安神等功效。
党参能补中益气,养血安神等功效。
桂圆能安心宁神,补血养气等功效。
枸杞能补血,美容抗衰老等功效。
简直大补,脾虚,肾虚,美容,抗衰老。
初级
炖
清淡
三小时
食材明细
主料
排骨
适量
辅料
红枣
7颗
枸杞
适量
党参
适量
桂圆
适量
姜
适量
补虚排骨汤的做法步骤
1.
准备材料,排骨洗净备用。
2.
冷水加姜放入洗净的排骨。
3.
煮出浮沫捞出洗净晾干备用。
4.
将排骨放入砂锅放入辅料加水大火煮开小火慢炖一小时。
5.
炖完加入盐,糖调味闷一会。
小窍门&温馨提示
孕妇不可食用。
分类:
汤类
家常菜
汤羹
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