鱼调料做麻辣鸡块

红九儿的厨房发布

鱼调料做麻辣鸡块

减肥，教练说可以吃鸡肉，特别是鸡胸肉，但是只能吃水煮，作为一个吃货，水煮的鸡肉实在没有办法下咽，好吧！想想来一顿麻辣鸡块调节一下吧！

主料

辅料

麻辣鸡块的做法步骤

1.鸡肉洗净切块、在清水中放入盐和生抽,将鸡肉放入腌制20分钟。
2.大葱切段。
3.青椒切块、蒜去皮姜拍松。
4.锅烧热下油，放入鸡块炒制金黄。小火下红99水煮鱼调料、加入香叶炒香。
5.大火加入适量料酒、蒜、姜、加入青椒爆香。
6.

分类：热菜家常菜午餐晚餐

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