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鱼调料做麻辣鸡块
红九儿的厨房
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减肥,教练说可以吃鸡肉,特别是鸡胸肉,但是只能吃水煮,作为一个吃货,水煮的鸡肉实在没有办法下咽,好吧!想想来一顿麻辣鸡块调节一下吧!
初级
炒
微辣
二十分钟
食材明细
主料
鸡肉
1000g
青椒
4个
辅料
姜
适量
蒜
适量
大葱
适量
香叶
适量
料酒
适量
生抽
适量
红99水煮鱼调料
适量
麻辣鸡块的做法步骤
1.
鸡肉洗净切块、在清水中放入盐和生抽,将鸡肉放入腌制20分钟。
2.
大葱切段。
3.
青椒切块、蒜去皮姜拍松。
4.
锅烧热下油,放入鸡块炒制金黄。小火下红99水煮鱼调料、加入香叶炒香。
5.
大火加入适量料酒、蒜、姜、加入青椒爆香。
6.
加入葱段翻炒两分钟即可起锅。
分类:
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