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芒果椰香糯米饭【初味日记】
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甜而不腻的糯米搭配清新的芒果,冷吃热吃各有一番风味。如果条件允许,还可以在蒸煮糯米前加两片香兰叶,做出来的米饭风味更佳。
初级
蒸
甜味
三小时
食材明细
主料
黑芝麻
少许
蝶豆花
适量
糯米
130g
椰浆
155g
芒果
1个
水
适量
辅料
糖
15g
芒果椰香糯米饭的做法步骤
1.
糯米洗净,泡发一晚。
2.
泡好的糯米加入糖、155g椰浆搅匀。
3.
倒入碟子中铺开,放入蒸笼蒸熟。
4.
芒果一半去皮切成片,用一片小的卷出花芯,再把芒果一片片的围上去,围成花的形状后放碟子里。
5.
另一半划出花刀,翻开,也是放到碟子里。
6.
糯米饭蒸好取出,用勺子翻拌均匀。
7.
蝶豆花加适量温水泡出颜色,取适量糯米饭加入2-3勺色水搅匀。
8.
用保鲜袋把糯米饭包住捏成饭团,放在碟子中。
9.
最后淋上椰浆。
10.
点缀上黑芝麻即可。
11.
开吃啦~
小窍门&温馨提示
/椰浆/
使用的是椰浆,最好是质地比较稠的那种。不能用椰奶饮料,不然做出来的就不是椰香而是香精味了。
/糯米/
1、糯米的品种随意,长粒或短粒都可用。讲究一点的可以用泰国糯米。
2、提前泡发是为了让糯米吸足水分,缩短蒸煮的时间。
/蝶豆花/
1、蝶豆花并不是什么奇怪的花朵,是可选用的材料,没有也可以不加。
2、知识小课堂:蝶豆花也称蓝蝴蝶,含有花青素和丰富的维他命A,C和E, 可以提高免疫力, 帮助和促进皮肤的弹力和骨胶原且含有花青素。
分类:
主食
夏季食谱
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