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青菜咸鸭蛋豆腐羹
花鱼儿
豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外,对齿、骨骼的生长发育也颇为有益,在造血功能中可增加血液中铁的含量。
初级
煮
清淡
十分钟
主料
豆腐
300克
青菜
70克
熟咸鸭蛋
2只
辅料
水淀粉
适量
盐
适量
味精
适量
青菜咸鸭蛋豆腐羹的做法步骤
1.
食材:豆腐、青菜(已洗净切开)、熟咸鸭蛋(已挖出蛋黄和蛋白)。
2.
将豆腐撕开包装、用刀划开,待用。
3.
烧锅倒油烧热,下入切好的青菜翻炒翻炒。
4.
随后,加入一些清水煮开至青菜断生。
5.
接着,合入豆腐和已挖出蛋黄和蛋白翻动一下煮开。
6.
然后,加适量的盐。
7.
加适量的味精。
8.
调味翻匀。
9.
最后,加入水淀粉勾芡翻匀,即成。
分类:
汤类
羹类
家常菜
汤羹
查看全部(共9步)
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