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香煎芦笋培根卷&土豆泥
AO 艺家艺 美教馆 兰
😄芦笋 富含多种维生素,矿物质,微量元素,称为蔬菜之王,和培根一起吃,味道一级棒。 搭配香醇的法式土豆泥。
初级
煎
原味
半小时
主料
芦笋
3根
培根
2片
胡萝卜
半根
土豆
2个
黄油
10g
牛奶
30
辅料
洋葱
少量
黑椒碎
适量
盐
适量
香煎芦笋培根卷的做法步骤
1.
削它,削得白净白净的。
2.
切成3厘米见方的块。
3.
下锅煮,这个时间大约为二十分钟。然后我们趁着这个时间准备其他的。
4.
胡萝卜切成条,芦笋切成段。
5.
下水轻轻煮一下,断生就行。
6.
培根切成一半(半片就刚好能卷住,整片太长) ,卷上芦笋,牙签从中间串。
7.
这个时候,土豆也差不多住好了,捞出去掉水份。
8.
用打蛋器把土豆打碎,加入黄油,牛奶,盐(法式传统做法是加黄油,牛奶,忌廉(淡奶油),盐 ) 搅拌均匀。
9.
搅拌好的土豆泥用晒网滤一遍(为了让土豆泥细滑,没有颗粒)。
10.
平锅烧热,放油 转小火,煎培根芦笋卷,煎到培根表面变色 放胡萝卜段,芦笋段在同一个锅煎,撒点盐,黑椒。 煎好装盘(下到上,胡萝卜段,芦笋段,培根芦笋卷,土豆泥摆成月亮型 ) 浇上黑椒汁。我用洋葱碎炒香,再放黑椒,放盐,加少量水,煮出味,勾一点芡粉。
小窍门&温馨提示
土豆泥趁热打碎,放入的牛油才好融化,调味料放入后搅拌均匀就好,不要搅拌太久。
分类:
快手菜
查看全部(共10步)
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