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青椒炖白鲢鱼
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笑笑呢
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简单
炖
中辣
三刻钟
主料
白鲢鱼
适量
青椒
适量
辅料
生姜
适量
盐
适量
酱油
适量
青椒炖白鲢鱼的做法步骤
1.
白鲢鱼剖洗干净,刮干净腹中黑膜和血块
2.
撒上盐腌制半小时
3.
生姜切丝
4.
青椒清洗干净切片,这个是我们当地的一种本地椒,挺辣的
5.
腌制好的白鲢鱼冲洗下多余的盐份
6.
锅中放油烧热,放入白鲢鱼
7.
改中火,煎至两面金黄
8.
把姜丝放入锅中有油的地方煸香
9.
淋入一勺酱油,慢慢翻面,让鱼两面上色
10.
放入青椒
11.
加入和鱼适量的水,中火炖十五分钟
12.
加入少量的盐调味,关火
13.
分类:
热菜
家常菜
夏季食谱
查看全部(共13步)
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