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蒜泥豇豆茄条
沙娅琪琪
蒜泥豇豆茄条是一道好吃快捷的家常菜。将食材先过油再进行炒制,减短了烹饪的时间,成品口感也非常好吃!
简单
炒
咸鲜
二十分钟
主料
豇豆
100克
茄子
1根
土豆
2个
大蒜
5瓣
辅料
生抽
1勺
淀粉
1勺
蚝油
1勺
清水
1是
盐
适量
蒜泥豇豆茄条的做法步骤
1.
准备材料如图。
2.
将茄子切成细条,豇豆切成段,土豆切成条。
3.
将大蒜剁碎备用;取碗加入1勺生抽、1勺蚝油、1勺淀粉、1勺清水拌匀备用。
4.
将豇豆、茄条、土豆先过油炒软(半熟的样子),然后盛出备用。
5.
热锅倒油烧至八成热。
6.
放入蒜末翻炒出香味。
7.
放入茄条、豇豆和土豆翻炒1分钟。
8.
倒入一小碟清水煮开。
9.
放入适量食用盐翻炒10秒。
10.
倒入调味汁翻炒10秒即可出锅。
11.
鲜美好吃!
分类:
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