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蔬菜火腿卷蛋饼
AO 艺家艺 美教馆 兰
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蛋饼卷着,清甜的胡萝卜和青瓜,还有肉香味十足的火腿片和鸡肉松,一口下去,满满的幸福感😄
初级
煎
咸甜
二十分钟
食材明细
主料
鸡蛋
2个
火腿片
3片
青瓜
适量
胡萝卜
适量
肉松
适量
生菜
2片
面粉
2勺
辅料
盐
适量
番茄酱
适量
蔬菜火腿卷蛋饼的做法步骤
1.
青瓜,胡萝卜洗净切成丝,生菜洗净,撕成小片。
2.
打两个鸡蛋, 放适量的盐,打散。放两勺面粉,和鸡蛋搅拌均匀,如果有颗粒太多,可以用筛网过滤一下。
3.
平底热锅,放油,转小火,倒入蛋液。
4.
两面煎上色 (翻面的时候小心,我这个锅直径是28厘米的,煎的蛋饼薄, 沿着边慢慢往中间铲,底面于锅都分离了,翻过来煎另一面)。
5.
淋上番茄酱,(也可以和蛋黄酱一起放)。
6.
均匀的撒上肉松。
7.
摆上青瓜,胡萝卜。
8.
摆上火腿(煎熟的 两片,还有两片拿来做装饰),上面撒一点点盐。
9.
放好所有的材料,慢慢的卷起来。卷得紧一点,但是也不要太用力,小心别把饼皮弄破了。卷好用刀从中间斜切成两段,放盘中,用胡萝卜 青瓜,火腿片(包着青瓜和胡萝卜) 装饰。
分类:
主食
家常菜
饼
午餐
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