焖罗非鱼

l5277 发布

焖罗非鱼

罗非鱼经济，实惠，做法简单

食材明细

主料

罗非鱼一尾

辅料

焖罗非鱼的做法步骤

1.第一步罗非鱼，辅料清洗干净备用。
2.第二步罗非鱼加料酒腌制15分钟去腥。
3.第三步葱切段，姜切片备用。
4.第四步热锅凉油煎制罗非鱼煎好加入适量水放一半葱段，姜片，酱油，蒜瓣焖10分钟后（期间开盖翻下鱼）放入剩下的葱段少量白糖蚝油再焖5分钟起锅装盘。
5.第五步成品图啦。

分类：热菜家常菜

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