低脂土豆泥三明治

晨然发布

低脂土豆泥三明治

最近减肥克制食欲，变着法的折腾。

食材明细

主料

辅料

沙拉酱适量

低脂土豆泥三明治的做法步骤

1.土豆切片上锅蒸熟。
2.用勺子将蒸好的土豆压成泥，因为做的减肥餐，希望少油少盐，所以没放任何东西，可自行根据自己口味调整。
3.胡萝卜切丝焯水备用，牛油果切片。
4.取一片海苔。
5.取一半土豆泥整理成四方形。
6.放上牛油果，加适量沙拉酱。
7.加胡萝卜丝，适量沙拉酱。
8.再加一块土豆泥。
9.将海苔的四个角包起。
10.对半切开就好了。

分类：主食早餐

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