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水果米饭布丁

一日五餐辅食 发布
水果米饭布丁

藕粉是一种不带麸质的粉未,用干燥的莲根磨成,在中菜及日本料理中常作为稠化剂使用。另外也是一种久负盛誉的传统滋养食品,藕粉营养价值高有一定药疗作用,而且制成方便食品后食用简易,用开水一冲就可食用,味道鲜美,老少皆宜。著名营养学家范志红老师也比较偏爱藕粉这个食材,经常能够在她的各类人群营养文章中看到藕粉的身影。

食材明细

主料

辅料

水果米饭布丁的做法步骤

分类: 小吃 家常菜 下午茶 布丁 零食
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