荷兰豆炒肉条独家

四月豆

荷兰豆炒肉条

据说荷兰豆在中国叫荷兰豆，在荷兰叫中国豆。挺搞笑的由来，不过荷兰豆营养确实很高，生吃都不错😊炒肉比较合适！

主料

荷兰豆200g
大蒜苗2颗
肉条250g

辅料

荷兰豆炒肉条的做法步骤

1.肉饼之类的肉条，形状不同而已！
2.荷兰豆两端角需要处理，撕掉侧边，清洗干净。
3.肉条切片，不需要太薄，3CM左右。
4.先热油下肉条。
5.煎至两面金黄。
6.另起锅，油热加入少量蒜泥炒荷兰豆。
7.炒变色后加入蒜面一起翻炒。
8.荷兰豆和蒜苗炒熟后加入煎好的肉条一起翻炒，调味即可！
9.成品。

小窍门&温馨提示

肉条含油，煎的时候放少许油即可！

分类：热菜家常菜私房菜午餐晚餐

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