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下饭菜一一苦瓜饼
伊悠悠
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苦瓜:清热解暑,明目解毒。夏天吃了好,可是很难接受它,因为苦,这个苦瓜饼,已经吃不到苦味了,还能让大家多吃苦瓜,因为好吃。学着网上朋友的,是个好方法哦!
初级
煎
原味
三刻钟
食材明细
主料
苦瓜
1根
鸡蛋
2个
辅料
盐
适量
白胡椒粉
少量
玉米淀粉
适量
苦瓜饼的做法步骤
1.
苦瓜洗净,去籽。
2.
切小丁或切碎,收盐腌20分钟。
3.
挤掉水。
4.
锅里放水,烧开,倒入挤干水的苦瓜,焯一秒钟。
5.
滤水。
6.
倒入凉水里浸泡。
7.
挤干水,打2个鸡蛋,加盐,白胡椒粉。
8.
淀粉加水,搅匀。
9.
倒入苦瓜蛋里,一起搅匀。
10.
电饼铛放多些油。
11.
倒入苦瓜蛋液,中大火。
12.
煎至2面金黄。(太大,翻面时破了,不影响味道)
13.
切块盛盘。
分类:
主食
家常菜
早餐
饼
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