下午茶－饼干三明治

• 
  1.材料：鸡蛋，牛油果，生菜玉米粒
• 
  2.玉米和鸡蛋煮熟，8分钟，关火闷7分钟
• 
  3.2勺自制酸奶／或者沙拉酱 ＋鸡蛋剁碎
• 
  4.加入玉米粒一起搅拌均匀
• 
  5.饼干上铺几片牛油果片
• 
  6.加上玉米菜，鸡肉肉松，鸡肉也是鸡胸脯过水加点盐，混合酸奶，我鸡肉是昨天做的就不拍了。。
• 
  7.最后撒上芝麻番茄丁还有海苔条就好啦！

小窍门&温馨提示