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百合红枣梨汤
独家
阳阳灿烂
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梨有清心润肺、降血压的功效,还能促进食欲,帮助消化。百合有润肺止咳、清心安神的功效。中老年人可以多喝此汤,有助于软化血管,促使血液将更多的钙质输送到骨胳中。
初级
煮
甜味
半小时
食材明细
主料
梨
2个
百合
适量
红枣
10粒
辅料
冰糖
20克
清水
适量
百合红枣梨汤的做法步骤
1.
准备好食材配料。
2.
红枣洗净备用。
3.
梨洗净去皮切块。
4.
百合提前泡发。
5.
九阳不粘小奶锅内加水。
6.
水开后加入梨块。
7.
再加入红枣煮20分钟。
8.
放入百合冰糖。
9.
煮至百合变软即可。
小窍门&温馨提示
1、百合也可用新鲜百合,味道更赞。
2、梨要选择个头适中,表面较光洁,无虫眼及损伤的梨。
分类:
汤类
家常菜
汤羹
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