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荷兰豆面筋
花鱼儿
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荷兰豆营养价值非常高,荷兰豆面筋这道菜简单易做,荷兰豆吃起来清脆爽口,特别容易上手。
初级
炒
清淡
十分钟
食材明细
主料
面筋
135克
荷兰豆
85克
辅料
酱油
适量
盐
适量
白糖
适量
荷兰豆面筋的做法步骤
1.
食材:面筋(已撕开)、荷兰豆(已摘洗)。
2.
将已撕开的面筋和已摘洗好的荷兰豆下入清水锅中焯开,捞出。
3.
烧锅倒油烧热,焯好的面筋和荷兰豆翻炒一下。
4.
然后,加适量的酱油。
5.
加适量的盐。
6.
加适量的白糖。
7.
调味炒匀即成。
分类:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
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