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微波炉烤鸭腿
吃货小厨娘Elaine
发布
简单
烤
清淡
半小时
主料
鸭腿
1个
包菜
半个
青椒
1个
河虾
300克
辅料
大蒜
适量
黑胡椒
适量
橄榄油
适量
椰子油
适量
盐
适量
料酒
适量
微波炉烤鸭腿的做法步骤
1.
准备好鸭腿,洗干净开始腌制。
2.
用刀把鸭腿划几横刀,便于腌制的时候更入味。
3.
放在保鲜盒里面,洒一点盐,黑胡椒粉,料酒适量。
4.
调料放好,搅拌好。
5.
盖上保鲜盒盖子放在冰箱保鲜里腌制3-4小时,也可以晚上腌制第二天早上再拿出来用微波炉烤。
6.
腌制好,直接放在盘子里面进微波炉中高火烤5分钟后拿出来,把里面出的水分倒掉在进行刷椰子油。
7.
微波炉烤5分钟拿出来是这样的,把盘子里出的水分倒掉,下一步可以进行刷椰子油了。
8.
把水分倒掉用油刷均匀的刷在鸭腿上,刷好后放微波炉继续中火烤3-5分钟,拿出来翻面刷上椰子油。
9.
刷第一面椰子油后放微波炉里中火烤3-5分钟后拿出来这是这样的效果。
10.
讲鸭腿翻个面继续均匀的刷上椰子油,放微波炉里中火烤3分钟就搞定了。
11.
第二面微波炉烤3分钟拿出来是这样的,其实这个时候鸭腿已经烤好了,如果自己火调得小感觉没有金黄色,可以将刷油的部骤再重复一遍,千万要记得第二次刷油后放微波炉烤的时候不要超过1分钟。
12.
小窍门&温馨提示
烤鸭腿一定要在第一遍烤5分钟后出的水分倒掉,刷油烤的时候只需要中火烤3-5分钟视鸭腿大小定时间。烤第二面的时候一定要比第一面烤的时候用时间少,我通常是中火烤3分钟。如果烤很久了鸭腿会很硬没有水分了。
分类:
热菜
家常菜
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