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红糖姜茶
锁清秋328
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红糖姜茶有活血,去寒,暖胃,提高新陈代谢的功效,红糖姜茶适合早晨喝,而每天熬太麻烦,我做了浓度偏高的红糖姜水,每天早晨勺两勺冲水喝,方便,健康!
简单
煮
甜味
半小时
食材明细
主料
红糖
300g
辅料
姜
1颗
红枣
20颗
红糖姜茶的做法步骤
1.
准备食材,我吃不了姜,不介意的可以研磨!
2.
红枣和红糖分开放,放一起不方便下锅!
3.
起锅烧水,看个人需要,正常煮糖水可多放,我这是熬,没放太多,水开后放姜和红枣。
4.
煮大约十分钟,红枣已经软化,枣泥开始熬出的时候放入红糖。
5.
大火煮开转小火,正常糖水煮五分钟即可,我煮了大约20分钟,枣泥大部分已经熬出来了!
6.
晾凉,装入密封瓶内!
7.
早晨冲水!省时省力!
小窍门&温馨提示
这个茶可调节,可煮浓煮淡,讲究一点可将枣去皮,我觉得麻烦!任何事物都是刚做的最健康,不必做多,三天的即可,阴凉处保存,有时间最好每日现吃现做!祝大家有个好身体~
分类:
饮品
家常菜
下午茶
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