千张结烧望潮

花鱼儿

千张结烧望潮

望潮就是章鱼、八爪鱼，望潮含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素，并还富含抗疲劳、抗衰老，能延长人类寿命等重要保健因子—天然牛磺酸。。。

主料

望潮400克
千张结65克

辅料

千张结烧望潮的做法步骤

1.食材：望潮（已洗净）、千张结、姜片、桂皮、大料
2.将姜片、桂皮和大料搁入炒锅中。
3.随后，下入已洗净的望潮，加适量的料酒。
4.翻炒一下。
5.接着，合入千张结，加适量的酱油。
6.加适量的盐。
7.加适量的白糖。
8.调味烧煮开。
9.然后，烧煮至汤汁差不多了即成。

分类：热菜家常菜

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