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糖醋莲藕
乐食记
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把莲藕做成的这个糖 醋菜,没有了肉类的油腻,吃起来非常清爽,相比莲藕自身又多了些味道。
初级
炒
酸甜
半小时
食材明细
主料
莲藕
一节
胡萝卜
一个
辅料
生抽
2勺
白砂糖
3勺
醋
4勺
番茄酱
2勺
水淀粉
适量
糖醋莲藕的做法步骤
1.
准备好材料后,把莲藕去皮洗净后切成滚刀块,胡萝卜同样去皮洗净切成滚刀块。
2.
准备糖醋汁,把2勺生抽,3勺白砂糖,4勺醋,2勺番茄酱混匀。
3.
把切好的莲藕先放入锅中煮开,然后把胡萝卜放入一起煮开后捞出沥干水份。
4.
锅中倒入适量油,把煮熟的莲藕和胡萝卜放入煸炒。
5.
翻炒均匀后加入糖醋汁,炒匀
6.
翻炒至上色,汤汁浓稠后倒入水淀粉收汁即可熄火。
7.
酸甜可口,清爽美味,营养丰富的糖醋莲藕。
小窍门&温馨提示
1、莲藕和胡萝卜先焯水可以节省炒至时间。
2、这个糖醋汁可以根据自已的口味稍作调整。
分类:
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