告别代餐粉的单一口感,在家自制一份新鲜水果奶昔——谷脆格草莓奶昔。今天给大家分享的是一份能够代餐的奶昔,其中加入了新鲜水果和营养谷物,不仅口感丰富,提升饱腹感,营养也更加全面。奶昔听起来做法复杂,其实也就简单几步的事,成品可分层食用,也可全部搅在一起吃。 冷冻后的草莓搅碎后口感如冰淇淋般,混合着谷物与奶昔,酸甜可口,清凉且沁人心脾。趁着这个夏天还没溜走,赶紧动手做一杯吧!