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猪肚橄榄汤
宸·羽
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橄榄具有利咽消肿,生津止渴、化痰消积、润喉、肺热咳嗽的功效。
青榄猪肚煲汤可以健脾胃,补气虚,对体质瘦弱者有一定疗效。
初级
煲
原味
三小时
食材明细
主料
猪肚
一个
猪骨
200g
青橄榄
10个
辅料
盐
适量
鸡精
少许
水
适量
猪肚橄榄汤的做法步骤
1.
新鲜猪肚一个,用盐抓洗干净后,放入热水中烫一遍,锅中取出后用小刀刮去肚内发白的部分,彻底清洗干净。
2.
猪骨也焯一遍水。
3.
青榄8~10颗左右。
4.
猪肚和橄榄切块。
5.
好适量的水。
6.
电饭煲煲汤功能,时间90分钟。
7.
煲好后加入盐和鸡精。
8.
甘香可口,健脾养胃。
分类:
汤类
家常菜
午餐
晚餐
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