鲜人参枸杞营养粥 人人可以吃的人参粥 常食用提高免疫力 独家

在吃人参这个问题上，不是几一两天，吃几个月的事，人参是需要每天常吃少吃方可达到轻身延年之功效。服用人参用量推荐在 5-8克，不同体质不同用量，用量标准根据自己尝试调整。
注意：
1、因热症引起的感冒不易食用。
2、食用人参 禁饮茶、萝卜，防止消耗人参营养吸收。
3、人参畏五灵脂、反藜芦，因与这些中药材易产生化学反应毒素。
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