杂蔬无骨鸡中翼

紫色草2004 发布

杂蔬无骨鸡中翼

主料

鸡中翼适量

辅料

杂蔬无骨鸡中翼的做法步骤

1.鸡中翼脱骨，用剪刀把筋剪开比较容易脱骨。
2.新奥尔良腌料腌制三十分钟。
3.彩椒切条，放入腌好的鸡中翼里面代替脱去的骨头，这样吃起来不会很腻！
4.喜欢的还可以下面铺一层西兰花
5.

分类：热菜家常菜零食

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